습관을 바꾸는 방법 그것은 세트포인트를 재조정한다. 사람의 뇌에 있는 자동항법장치 : 사이코사이버네틱 메커니즘을 재조정 하는 방법. 먼저 무의식 속에서 진짜처럼 생생한 경험을 하는 것이다. 이렇게 할 때 뇌의 메커니즘이 재조정되어서, 당신의 무의식은 면역 체계가 바이러스를 퇴치하는 방식으로 새로운 일이나 경험을 거부하는 것이 아니라 두팔을 벌려서 그 새로운 환경을 반기게 된다. 이때 핵심은 공포를 느끼고, 의심을 느끼고, 불확실성이 존재하는 것을 깨닫지만, 그럼에도 불구하고 그것을 하는 것이다. 성공하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다도 화학적인 경보의 강도가 약하며 횟수도 적다. 이들은 그 정보를 다르게 해석한다. 이들은 그 느낌을 인식하는 방벙을 이미 익혔다. 그리고 그 경보에 수동적으로 대응하지 않..
